18.9 /14

18. září 2014 v 16:48 | Ej. |  Food
Omlouvám se
jídelníček jsem chtěla napsat už včera,
ale protože jsem nemocná, nezvládla jsem to a usnula.
Nemyslím si, že byl včerejší jídelníček nějak špatný (mohl být lepší), ale určitě byl lepší
než ten dnešní.
Dnešek jsem celý den proležela v posteli, s kínžkou (miluji čtění) a hudbou
Tak nějak jsem se chtěla dokopat i ke cvičení, ke kterému jsme se nakonec "dokopala".
Skákala jsem asi 4 minuty přes švihadlo, jenže pak se mi udělalo zle
a já zase skončila v posteli.
Když přišel domů táta, udělal mi na večeři lívance z
ovesných vloček. Snažila jsem se je vyzvracet, ale moc to nešlo.
Stydím se za sebe, že jsem je snědla, ale i že jsem chtěla zvracet.

jídelníček mohl být lepší..
ale na to už je pozdě
Zítra bych si chtěla dát hladovku, tak mi držte pěstí

Zítra jdu k doktorce na odběry a nějaké další testy, tak
doufám, že tam nestrávím celý den, jako obvykle.



SNÍDANĚ: bílý jogurt
SVAČINA: /
OBĚD: malá miska rajské polévky
SVAČINA: /
VEČEŘE: 3 lívance z ovesných vloček

PITÍ: zelený čaj(neslazený), mátový čaj(neslazený), voda





Always love Ej.

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 liliforana liliforana | Web | 18. září 2014 v 17:28 | Reagovat

ale zlato.. není to až tak nejhorší ;) když si nemocná..potřebuješ aspoň trošičku energie ;) .. ja taky dneska papala :D .. zítra si dám hladovku s tebou co? ... jinak hodně štěstí na zítřek .. držím palce ;)

2 Lili Lili | Web | 18. září 2014 v 17:39 | Reagovat

Není to zas tak špatné :)
Já si hladovky už nedávám, prostě každý den sním tak 30-60 kcal, hodinu cvičím a aspoň nemám nutkání se přejídat, když každý den sním aspoň něco:) a váha klesá:) doporučuji Ti také toto:) Jelikož když člověk je na hladovce, má tendence se přejídat a když se přejí, tuky se ukládají ještě rychleji.. je mi to líto.. ale nic Tě samořejmě nenutím, každý má jiné tělo, třeba to u Tebe bude fajn:)

3 pale pale | Web | 18. září 2014 v 17:41 | Reagovat

jídelníček je super, z těch lívanců si nic nedělej a rozhodně nezvracej :-)

4 Mary Mary | Web | 18. září 2014 v 19:38 | Reagovat

krasny jedalnicek :) drzim palce aby si co najskor bola zdrava, ja teraz tiez bojujem s chorobou a je to hruza :/

5 Pusinka Pusinka | Web | 19. září 2014 v 8:10 | Reagovat

Jídelníček není tak hroznej, dzřím ti palce, ať je tí lépe :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama